질 건강을 위해 유산균을 찾지만, 어떤 균주가 좋은지, 복용법은 무엇인지 고민되시죠? 질 유산균은 장 유산균과 달리 질 내 환경을 건강하게 유지하는 중요한 역할을 합니다. 이번 글에서 유형별 효과, 섭취 방법, 부작용, 적정 CFU까지 쉽게 정리해 드리니 꼭 확인하세요!  질 유산균 제품 추천이 급하신 분은 아래에서 바로 이동하여 추천받아보세요.  효과좋은 질 유산균 추천👆 CFU 수 추천제품 👆 100% 실사용 후기 👆  ▶질 유산균의 유형별 효과▶섭취 방법 ▶적정 CFU (유산균 수)▶부작용    🟨질 유산균의 유형별 효과  질 유산균은 주로 락토바실러스(Lactobacillus) 계열의 균주를 포함하며, 균주의 종류에 따라 효과가 다르게 나타납니다.락토바실러스 크리스파투스 (L. crispa..